AUS- und WEITERBILDUNGEN:
bis 2012 Teilstudium der Medizin (1.+ 2. Abschnitt)
2015 Zertifikatslehrgang Kräuterpädagogik (156 UE), ua bei Heli Kammerer, LFI Graz
2016/17 Zertifizikatslehrgang Grüne Kosmetik Pädagogik (104h), Gabriela Nedoma, LFI Graz
YOGA & THAI YOGA KÖRPERARBEIT:
2012/13 Yogalehrer-Ausbildung (RYS 200), bei Jasmin Yasmin, Yogaakademie Austria, Graz
2013 Ausbildung in Authentic Traditional Thai Yoga Massage (90h) certified by the international Society of Traditional Thai Yoga Massage „Sunshine Network“, bei KrishnaTakis, Sunshine House, Griechenland
2013/14 Yoga Sadhana Intensiv Ausbildung (100h), bei Jasmin Yasmin, Purna Yoga Austria, Graz
2014 Ausbildung in Osteothai, for the Breathing Process (expansion and retraction motion for a better homeostasis) (35h), bei David Lutt, Sunshine House, Griechenland
2014 IAM – Integrated Amrita Meditation Technique, bei Kerys Williams, Sunshine House, Griechenland
2014 Ausbildung in Authentic Traditional Thai Yoga Massage (90h) certified by the international Society of Traditional Thai Yoga Massage „Sunshine Network“, bei KrishnaTakis, Sunshine House, Griechenland
2014 Ausbildung in Dynamic Thai Massage (35h), bei David Lutt und KrishnaTakis, Sunshine House, Griechenland
2014 Ausbildung in Advanced Thai Yoga Massage, Therapy with Energy Lines (60h), bei Laurino, im Sunshine House, Griechenland
2015-2019 in Ausbildung zur Yogatherapeutin (300h+ Ausbildung von der Yoga Alliance®) bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan, Graz und Berlin
2015 Ausbildung zur Aerial Yogalehrerin (50h), bei Christine Swoboda, Graz
2017 Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin (50h), bei Juliane Krüger, Gleisdorf
2018 Harmonium Intesivkurs (32h), bei Martin Hinze, Gleisdorf
2021 Yoga und Faszien (8h), bei Dr. Robert Schleip, Webinar/München
2022 Yogatherapie Immunsystem (8h), bei Dr. Günter Niessen und Katharina Lehman, Webinar/Berlin
2023 Nuad Thai Yoga Bodyworker (70h) bei Andreas Vecsei, Gleisdorf
Workshops/Retreats:
2013 Bhakti Yoga, mit Patrick Broome, Wels
2013 Ashtanga Yoga Retreat, Mysore, Indien
2013 Acro Yoga Elemental Immersion, mit Pau Castellague, Marc Bauchet und Julia Müller, im Sunshine House, Griechenland
2013 Acro Yoga Workshop, mit Lucie Beyer und Almuth Kramer, Ljubljana
2013 Thai Massage Workshop, mit Pau Castellague, Ljubljana
2014 Acro Yoga Workshop, mit Reka Hargitay und Meg Evans, Wien
2014 Acro Yoga Workshop, mit Francesco Semino und Valeria Maggiali, Rom
2014 Acro Yoga Elemental Immersion, mit Pau Castellague, Florenz
2015 Summer Opening Retreat, Plum Village (Mindfulness Practice Centre), Frankreich
2016 Wake up Retreat, Plum Village (Mindfulness Practice Centre), Frankreich
2017 Volunteer beim Wake up Retreat, Plum Village (Mindfulness Practice Centre), Frankreich
PILATES:
2012 Pilates Instructor (88h), bei Valentina Plach, Graz
ZUMBA® + BOKWA®:
2011 Zumba® Instructor Ausbildung Basic 1, bei Jaromir Cremers, Wien
2012 Zumba Toning® Instructor Ausbildung, bei Jani Roberts und Steve Boedt, London
2012 Zumba Instructor Ausbildung Basic 2, bei Steve Boedt, Ljubljana
2012 ZumbAtomic® (= Zumba Kids + Zumba Kids Jr) Instructor Ausbildung, bei Jaromir Cremers, Leibnitz
2012 Zumba Gold® Instructor Ausbildung, bei Daniela Cavosec Cesnekova, Marburg + diverse Zumba Jam Sessions
2013: Bokwa® Instructor Ausbildung, bei Anna Dockeray, Steyr
2016 Strong by Zumba Ausbildung,bei Ai Lee Syarief, Wien