Hallo, ich bin Romy.
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga sammelte ich während meines Studiums in Graz. Schon bald bemerkte ich, wie die Praxis mein Wohlbefinden steigerte, meine Rückenmuskulatur stärkte und sich mein Schlaf deutlich verbesserte.
Im Jahr 2010 stellte dann eine Krebserkrankung mein Leben auf den Kopf und riss mich aus meinem gewohnten Alltag. Plötzlich sah ich mein Leben mit anderen Augen. In dieser Zeit fand ich im Yoga einen wertvollen Anker. Gemeinsam mit der liebevollen Unterstützung meiner Familie und Freunde schenkte mir die Yogapraxis Kraft und heilende Ruhe. So öffnete sich für mich die Tür, mein Leben bewusst und positiv neu zu gestalten.
Geprägt und tief berührt haben mich auch die Begegnungen und Achtsamkeitslehren des Zen Mönchs Thich Nhat Hanh und die Aufenthalte in seinem Kloster und Meditationszentrum Plum Village in Frankreich. In Momenten, in denen es mir nicht gut geht und mich die Unsicherheiten der Krisen unserer Zeit verunsichern, erinnere ich mich an Plum Village. Dann wächst in mir ein tiefes Vertrauen, dass ein friedvolles und liebevolles Miteinander – so wie es dort gelebt wird – für uns alle möglich ist.
Yoga und Achtsamkeit sind ein wichtiger Teil meines Lebens und ich freue mich, wenn ich ein Stück meines Yogaweges mit dir gemeinsam gehen darf.
Was ich mag: veganes Essen, Schokolade, Reisen mit dem Zug, Indien, Sommersprossen, Nächte unterm Sternenhimmel, Nachhaltigkeit
Es liegt mir am Herzen, Menschen als Yoga- und Pilateslehrerin liebevoll zu begleiten. Mit Ausbildungen in Yogatherapie sowie meiner aktuellen Psychotherapie-Ausbildung unterstütze ich ganzheitlich und achtsam.
Als Referentin bin ich im Bereich Pilates, Yoga, Wirbelsäulen- und Entspannungstraining für eine Privatakademie tätig.
Wenn du mehr zu meinen Qualifikationen und Ausbildungen wissen möchtest: Überblick meiner Aus-und Weiterbildungen
Studio Padma Ananda 